15 фактов об аллергии: откуда берется, когда появляется и почему она наверняка угрожает и вам
Говоря научным языком, аллергия - последствие того, что иммунитет начинает реагировать на нормально безвредную вещь, вроде кошачьей шерсти или цветочной пыльцы, как на потенциального агрессора. Происходит так, что белые кровяные тельца в результате этого сбоя начинают атаковать аллергены, а человеческий организм платит за это сыпью, отеками и чесоткой. Это довольно распространенный процесс - но вопреки распространенности люди знают о нем мало.
1. Не начихать
Согласно статистике, приведенной в 2013 году Всемирной Организации по аллергии (World Allergy Organisation, WAO), в развитых странах страдает от аллергии каждый пятый житель. По данным Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов за 2019 год, различными формами аллергических заболеваний страдают от 17,5% до 30% россиян.
2. Неизлечимая болезнь
От аллергии действительно невозможно вылечиться. Единственный способ от нее избавиться - подождать, пока организм естественным образом не “перерастет” аллергию. Нет никаких способов, которые гарантировали бы, что это произойдет: аллергия на пыльцу в детстве может как исчезнуть к двадцати годам, так и вызвать хронический бронхит.
3. Аллергия - не болезнь детей
Чаще всего аллергия действительно встречается у детей, и чаще всего она появляется именно в маленьком возрасте. Однако это не значит, что можно вдохнуть спокойно: аллергия может развиться и в 20 лет, и в 50, и в пожилом возрасте. Разумеется, вероятность этого с возрастом уменьшается, но она никогда не ноль. Справедливости ради, она даже никогда не опускается ниже пяти процентов.
4. Тяжести в диагностировании
С точностью сказать, на что у вас аллергия, может только специалист-аллерголог. Поскольку аллергенов существует огромное количество, и большинство из них - совершенно безобидные сами по себе вещества, скорее всего в человеческой крови их может находиться огромное количество: одновременно в атмосфере своего дома человек может столкнуться с перхотью собаки, слюной кошки, пылевыми клещами, плесенью, вызывающими аллергию строительными материалами и еще с целым списком потенциально агрессивных веществ.5. Не заразное, почти наследственное
Аллергия не может передаваться от одного здорового человеку к другому, как вирусы. От родителя к ребенку, что интересно, аллергия тоже передается не всегда: каждый родитель, страдающий каким-то типом аллергии, в среднем дает ребенку 30% предрасположенности. Предрасположенность сама по себе не значит, что аллергия обязательно разовьется - скорее, что это более вероятно. Не исключено, что у двух страдающих поллинозом родителей может родиться ребенок, в котором никогда не разовьется никаких аллергических реакций.
6. “Болезнь роз”
Средневековые врачи считали аллергию на пыльцу болезнью очень благородных господ, которые могли себе позволить проводить много времени в окружении благоухающих дорогих цветов, в отличие от крестьян, которые трудились в поле и толком не нюхали цветов. В чем-то в средневековье были правы - действительно, среди деревенских жителей аллергия на цветение встречается в десятки раз меньше, чем среди городских.
7. Деревья и травы
Самый распространенный вид аллергий - пищевой. Врачи рекомендуют людям с пищевой аллергией воздерживаться от того, чтобы есть аллергены. Обычно это довольно просто - а вот второму по распространенности виду аллергии, аллергии на пыльцу, повезло меньше. И если сезонной аллергии на цветы и сорняки еще можно избежать на теплых пляжах - пыльца трав редко перемещается на расстояние больше ста метров, то вот аллергия на деревья достанет человека везде. Пыльца деревьев может путешествовать на несколько тысяч километров. Соответственно, даже радикальный переезд проблемы не решит.
8. Аллергический порог
На самом деле каждый аллергик может взаимодействовать с каким-то количеством аллергена. Люди с аллергией на молочные продукты могут съесть совсем немного сыра без последствий, а люди с аллергией на плесень весьма спокойно могут находиться какое-то время в сыром помещении. Вопрос только в том, что где-то порог больше, а где-то меньше: люди, не переносящие арахис, скорее всего не могут попробовать ни одного орешка, а людям с самой летальной в мире аллергией на пчелиный укус более чем хватит одного укуса, чтобы умереть. Если у вас еще не проявились симптомы, это не значит, что у вас нет аллергии вообще - возможно, вы просто не перешли порог.
9. Пылевые диверсанты
Пыль состоит из микроскопических частичек отслоившейся человеческой кожи, волосков и частичек одежды. Сама по себе пыль (обычно) не вызывает аллергию. На самом деле аллергия на пыль вызывается пылевыми клещами, а точнее их экскрементами, которые они могут производить в 200 раз больше собственного веса. пылевые клещи это микроскопические членистоногие. Вдыхая пыль с их продуктами жизнедеятельности, человек вдыхает один из сильных аллергенов.. Пылевые клещи обитают везде и настолько малы, что даже влажная уборка от них не поможет. А вот HEPA-фильтр, прекрасно убирает всю пыль, и что немаловажно, задерживает экскременты пылевых клещей..
10. Зараженная одежда
Все виды непищевых аллергенов очень легко цепляются за одежду. Если на дворе сезон цветения, и воздух наполнен пыльцой, то аллергику лучше снять уличную одежду и на всякий случай ее постирать. Будет умно так же не сушить белье на улице, потому что висящая на ветру ткань, как паруса, будет собирать еще больше пыльцы, чем на ней было до этого.
11. Беда не приходит одна
Аллергены очень редко одиноки. Некоторые из них между собой “родственны” - например, аллергия на пыльцу часто значит, что у человека скорее всего есть еще и аллергия на мед. Всё-таки, мед тоже продукт цветочного цветения, и совершенно логично, что если организм не переносит цветочную пыльцу, то и внутрь ее употреблять не стоит. Это называется перекрестная аллергия - и если с пыльцой и медом пример очевидный, то существует множество менее очевидных сочетаний: например, аллергия на пыль иногда идет вместе с аллергией на пауков, раков и лобстеров. Пылевые клещи - арахниды, и если организм раздражается от их мельчайших частичек в пыли, то и на обеденном столе будет видеть не рад.
12. Кошки против собак
Кошки, которые считаются более гипоаллергенным животным, чем собаки, на самом деле производят в среднем в два раза больше аллергенов. Страдающим от аллергии на животных, но страстно желающим их иметь не поможет завести вместо лабрадора маленького сиамского кота. Мы можем посоветовать только завести сфинкса - а если аллергия на слюну, то можно сразу останавливаться на ящерице.
13. Следите за дыханием
Психологический стресс делает течение большинства болезней тяжелее. Не исключение и аллергическая бронхиальная астма: мелкое и прерывистое дыхание во время волнения увеличивает вероятность приступа в разы. Постарайтесь нервничать где-нибудь подальше от источника аллергенов. И, разумеется, физическими упражнениями лучше заниматься в зале, а не лесу.
14. Редкости мира аллергенов
Скорее всего, все встречали в своей жизни человека, который чихал по весне или не ел орехи. Но сам механизм аллергии, этого сбоя в распознавании врагов организма среди безобидных веществ, настолько странен, что иногда приводит к аллергии на совсем уж экзотические вещи. Существует, например, аллергия на воду, Aquagenic Urticaria или водяная крапивница. Причиной раздражения может стать даже собственный человеческий волос или даже собственная человеческая слюна. Зарегистрированы даже случаи аллергии на молочную кислоту, которая вырабатывается после физических нагрузок. Каждый из таких случаев - большая редкость, но каждый случай очень наглядно показывает, насколько непредсказуемой может быть аллергия.
15. От аллергенов в воздухе возможно укрыться
Кажется, что в сезон спасения нет. Возникает соблазн запереться в ванной, включить душ и оттуда и делать свои дела, ведь если аллергены попали домой, то никакое проветривание уже не поможет, а может и ухудшит ситуацию. Однако специально для того, чтобы создать свой маленький островок свободного дыхания во время буйства весны, существуют очистители воздуха от аллергенов.
Лекарства от аллергии действительно не существует. Что ведет к тому злосчастному сбою, который заставляет организм записывать безобидные вещества во враги, научное сообщество тоже не знает, по крайней мере пока что. Аллергики должны брать свое лечение в свои собственные руки - принимать антигистаминные, назначенные врачом, избегать всего, что может причинить им вред, и, разумеется, чистить воздух у себя в квартире.